Unternehme
(mindestens) einmal im Monat etwas, das dir riesigen Spass
macht.
Auch wenn es unvernünftig ist.
Wichtig ist:
Es macht dir (riesigen) Spass und es macht dich glücklich.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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