AKTIV-TRAINING: Bewegung und Gehirnentwicklung

AKTIV-TRAINING: Bewegung und Gehirnentwicklung: Gehrin und Erfolg - Regel Nr. 1: Bewegung stärkt den Geist "......Unser fähiges Gehirn entwickelte sich also nicht beim Herumlungern,...

Mentales Training und Meditation

Durch Mentales Training und Übungen wie Meditation können Sie Einfluss auf Ihre mentale Prozesse nehmen.

Es ist vergleichbar mit körperlichem Training:  In einem längeren (Trainings-)Prozess bringen Sie sich in Form.

So können Sie auch ihren Geist trainieren; ggf. führt das dazu, das auch emtionale Muster verändert werden können. 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Unser Handeln

"Unser Handeln wird zum einen von sehr persönlichen, tief verwurzelten Motiven bestimmt, zum anderen von unserer grundlegenden Motivationsstruktur"

Michael Groß 

Go as far as you can see

"Go as far as you can see. When you get there, you'll be able to see farther."

Zig Ziglar

Der Impuls zum Handeln im Alltag

"Mit dem Wissen über die eigenen Motive und Motivation, die uns prägen, ist für das konkrete Tun noch nicht viel gewonnen. 
Es fehlt der Impuls zum Ausleben, zum Handeln im Alltag. Und dieser wird gesetzt durch eigene Ziele. Niemand macht sich auf den Weg, ohne zu wissen: Wohin?"

Michael Groß 

 

Fühlen und Handeln im Alltag

Woran wir glauben und was wir für wahr halten, bestimmt zu einem gewissen Teil immer auch, wie wir uns im Alltag fühlen.

Und wie wir uns fühlen bestimmt wie wir handeln.


Wer davon überzeugt ist, dass Menschen grundsätzlich alle Menschen schlecht sind, wird sich unter anderen Menschen wahrscheinlich häufig unsicher und evtl. bedroht fühlen.

Allerdings sind unsere Einstellungen nicht unbedingt die Wahrheit; zunächst einmal sind unsere Einstellungen einfach Erfahrungen. Diese Erfarhungen und Einstellungen machen dem- oder derjenigen, das Leben nicht unbedingt leichter.
  

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Finde dich

„Finde dich, sei dir selber treu, lerne dich verstehen, folge deiner Stimme, und so kannst du das Höchste erreichen.“ 

Bettina von Arnim