Mentaltraining

Infos zum Mentaltraining finden Sie im folgenden pdf-Link:  

http://www.aktiv-training.de/download/04_angebote/04_weitere_angebote_aktiv-training/mentaltraining.pdf





Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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The Secret To Subconscious Mind Control #1

Video von:  Richard Petrie  /  The Secret To Subconscious Mind Control #1  /   youtube  /  http://www.youtube.com/watch?v=wzBVep04LXM



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Der Weg ist das Ziel

Video von:  Der Weg ist weiter als das Ziel - Multimedia Vortrag von Extremradsportler Christoph Strasser  /    http://www.youtube.com/watch?v=u3brOuaGE1A

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Mentales Training: Bewegungslernen

Auf der Basis Ihrer individuellen Möglichkeiten können Sie Verhaltensänderungen herbeiführen.


Mentales Training kann etwa beim Bewegungslernen und dem Verbesseren von Bewegungsabläufen sinnvoll eingesetzt werden.
 
Hierbei werden durch (lebhaftes) Vorstellen eines Bewegungsablaufes eine (sportliche) Handlung gedanklich nachvollzogen und wiederholt.



Der Bewegungsablauf wird durch (intensives) Vorstellen gelernt und / oder verbessert. 

Voraussetzung für ein mentales Training in diesem Sinne ist natürlich eine klare Bewegungsvorstellung.



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