Werde besser

DU musst besser werden.

Nicht die Dinge.

Nicht die anderen.

Nicht die Situation.

Werde besser.

DU.

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Die Freiheit, deinen Horizont zu erweitern

Wenn du die Freiheit genießt, deinen Horizont zu erweitern, lernst du täglich Neues. 

Wer täglich Neues lernt entwickelt sich weiter.

Mit dieser Einstellung werden Probleme zu Herausforderungen und Herausforderungen werden zu Lerneinheiten. 

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Aufmerksamkeit

Überzeugungen können uns voranbringen – aber Überzeugungen können uns auch in unserem Weg stehen.

Gedanken und Denkmuster können uns voranbringen – aber Gedanken und Denkmuster können uns auch in unserem Weg stehen.

Schenke daher deinen Gedanken die notwendige Aufmerksamkeit.

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Unsere Gedanken

„Wir Menschen werden nicht gestört oder zerstört von den Dingen, die uns wiederfahren. Sondern von unseren Gedanken und Meinungen über diese Dinge. Wenn wir wütend sind, ängstlich, enttäuscht oder traurig, lass uns das nicht anderen oder der Situation zuschreiben, sondern uns selbst, das heißt: unseren Gedanken und Meinungen.“  

- Epiktet

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......zum Besseren

Du kannst dein Leben zum Besseren wenden. 

Ändere dazu dein Denken und auch deine Sprache.

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Wachstum

Orientiere dich bei allen deinen Entscheidungen an dem, was du wirklich willst. 

„Keine Entscheidung“ ist oft die schlechteste Entscheidung.

Entscheidungen führen zu Wachstum.

Entscheide dich, sonst hemmst und blockierst du dein Wachstum.

Jörg Linder

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Freiheit

Genieße die Freiheit, 

deinen Horizont zu erweitern.

Jörg Linder

Unterstützung

Finde Wege und Kontakte dich zu unterstützen. 

Nutze Hilfe und bitte um Hilfe. Allein gehst du ein.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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.....große Dinge zu wagen

"Es ist viel besser, große Dinge zu wagen, große Triumphe zu feiern, auch wenn es auf dem Weg zu Fehlschlägen kommt, als sich in die Reihe der schlichten Geister einzuordnen, die weder viel Freude noch viel Leid erfahren, weil sie in der Grauzone leben, in der es weder Sieg noch Niederlage gibt." 

- Theodore Roosevelt

 

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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You can always grow

Don´t stop to learn. You can always grow. 

Was lebt, das wächst. 

Kein Wachstum, keine Veränderung. 

Keine Veränderung, kein Leben.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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Neue Wege und Alternativen

Fehler hat man in der Regel selbst produziert. Darüber im Nachhinein zu hadern ist wenig produktiv. 

Du hast mit der damaligen Handlungsweise etwas bezweckt. 

Lerne jetzt neue Wege und Alternativen zu finden und zu entwickeln.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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Kopf und Hände frei

Entscheide dich. 

Wenn du dich für etwas entscheidest hast du die Hände frei für andere Dinge. 

Und du hast den Kopf frei. Bzw. du hast den Kopf in Richtung deiner neuen Entscheidung eingestellt.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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Nimm´ unbefriedigende Situationen nicht einfach hin

Wenn eine Situation unbefriedigend ist, probiere sie zu verändern.

Nimm´ die unbefriedigende Situation nicht einfach nur so hin. 

Klammere dich nicht an Dinge und vermeintliche Sicherheiten.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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Ermutige

Ermutigen Sie andere! 

Jemanden bloß stellen, ist dagegen nicht so der Hit.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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DEIN Training und DEINE Ernährung

Training und Ernährung sorgen für deine Energie und deine Vitalität. 

 

Sorge also genau dafür, dass DEIN Training und DEINE Ernährung für dich und dein Energielevel und deine Vitalität sorgt.

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Jörg Linder  / www.aktiv-training.de

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Wähle!

.....nochmal zu dem Punkt:  Entscheidungen:

Wir können wählen, wie wir uns entscheiden. 

 

Daher beeinflussen unsere Entscheidungen unsere Lebensumstände. 

Unsere Entscheidungen bestimmen unsere Biographie. 

Unsere Entscheidungen bestimmen unser „Schicksal“.

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Augen

Schau dir in die Augen. 

Nutze dafür einen Spiegel und schaue dir wirklich selbst in die Augen. 

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Vor jeder Handlung......

Vor jeder Handlung steht eine Entscheidung. 

Um zu entscheiden brauchst du: Kraft, Power, Ideen. 

Diese Power ist die Kraft die alles verändert.

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Mentales Training:  

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Auf eine andere Art und Weise

Du möchtest andere Ergebnisse?

Dann handele anders!

Durch immer gleiches Handeln wirst du nicht zu anderen Ergebnissen kommen.

Handele auf eine andere Art und Weise.

Handele mit einer anderen Einstellung.

Dann wirst du andere Ergebnisse erzielen als vorher.

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Beim nächsten Mal

Egal wie es gelaufen ist: 

Überlege immer, wie du es beim nächsten Mal (noch) besser machen kannst.

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Mit Rückschlägen umgehen

Wie schon geschrieben und gebloggt: Wenn es nicht gut läuft......DU kannst das Blatt wenden!

Es kommt darauf an, WIE du mit Rückschlägen umgehst.

Es kommt darauf an, WIE du mit negativem umgehst.

DAS beeinflusst dein Leben.

Und das beeinflusst dein Leben mehr als alles andere.

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Außergewöhnlich

Ganz und gar ungewöhnlich ist :

Gewöhnliches außergewöhnlich zu tun.

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Ein einziges kleines Licht anzünden

"Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden als die Dunkelheit zu vefluchen."

• Konfuzius
  

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Sie können das Blatt wenden

Es kann sein, das dir deine aktuelle Situation ungünstig erscheint. 

Es ist möglich, dass sie dir unmöglich erscheint. 

Es gibt niemanden ohne Probleme und ohne Schwierigkeiten. 

Nobody. 

Du kannst das Blatt wenden. 

Alle haben Probleme. 

Sie können das Blatt wenden. 

Alle erleben Enttäuschungen. 

Auch sie können das Blatt wenden. 

Alle haben Ärger. 

Auch dieses Blatt ist zu wenden.

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.....trennst du dich von allem anderen

Im Wort Entscheidung steckt die Silbe SCHEIDUNG. 

Mit einer wirklichen Entscheidung scheidest und trennst du dich von allem anderen. 

Wenn du dich dann entschieden hast, und entschieden bist: Tue das Nötige!

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Es ist wichtig eine Entscheidung zu treffen

Negative Gefühle halten die ab, von dem was du tun möchtest. 

Depressive Verstimmungen halten dich auch ab, von dem was du tun möchtest.

Sie verhindern, dass du dich den vor dir liegenden Herausforderungen stellst.

Es wird immer negative Gefühle geben. 

Daher ist es wichtig eine Entscheidung zu treffen.

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Handle!

Wenn es Probleme gibt – und die wird es geben – Handle! 

Handle in kleinen oder großen Schritten! 

Egal. Wichtig ist zu handeln. 

Bringe dich in Aktion.

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Lösungen

Wenn es Probleme gibt – und die wird es geben – konzentriere dich so schnell wie möglich auf Lösungen und Möglichkeiten und neue Gelegenheiten. 

Auch die wird es geben!

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Handeln

Entschlossenes, wirkungsvolles und ausdauerndes Handeln hilft dir deine Ziele zu erreichen.

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Konzentration

Konzentriere dich auf das, was du dir wünschst. 

Konzentriere dich auf deine Ziele.

Konzentriere dich auf Lösungen.

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Wirkung

Sie wirkungsvoll und lerne immer wirkungsvoller zu werden.

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